Курунта-йога

веревки для правильного и уверенного вытяжения
Что вам даст курунта-йога?
Курунта-йога максимально верно раскроет ваше тело
Некоторые позиции позволят побороть свои страхи
Курунта-йога продуктивно позволяет избавиться от физических и психологических блоков в теле
На этих уроках вы сможете практиковать перевернутые позиции при любом уровне подготовки
Данная практика позволяет вытянуть позвоночник под тяжестью вашего собственного тела
Специальное оборудование поможет зафиксировать ваше тело и сделать вашу практику более глубокой
Курунта-йога
Йога-курунта пришла к нам из древнейших источников. Еще в ХХ веке Б. К. С. Айенгар со своей дочерью Гитой использовали эту идею с веревками. Для успеха в простых и сложных асанах. практикующие использовали в качестве поддержки толстые веревки, которые крепко фиксировались к стене.
Слово «Курунти» можно интерпретировать как «деревянная кукла» или «марионетка».
Читать далее
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Посмотрите календарь наших занятий на эту неделю
и определите удобное время для практики
Подойдет ли мне курунта-йога? - Да!
Я хочу делать перевернутые позиции, но у меня есть противопоказания
Я хочу научиться корректно отстраивать позиции и глубже их почувствовать
Я хочу лучше чувствовать себя и понимать свое тело
У меня болят суставы и я не могу посещать классические стили йоги
Я имею лишний вес и мне тяжело удерживать свое тело самостоятельно
Я хочу прийти на урок, потому что курунта йога в Курске есть только в Атланте
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Что Вам необходимо знать перед тем, как пойти на йогу
1
Подходят ли ваши занятия для любого уровня подготовки?
Да, все они созданы в удобном для
вас формате. Учитель обычно показывает 3 варианта позиции: начальный, средний и продвинутый уровни.
2
Как выбрать подходящий для меня класс?
Мы советуем попробовать каждый стиль как минимум 3 раза - это лучший способ найти подходящий индивидуально для вас, ведь каждая практика по-своему уникальна и бесценна.
3
Как долго длится занятие?
Наши занятия в среднем длятся 90 минут. В это время входит основная практика, а также медитативные части для грамотного и гармоничного начала и завершения занятия.
4
У вас есть силовые занятия?
Одно из переводов слова йога - усилие. Почти в каждом уроке есть достаточное количество силовых позиций. Если вы ищете интенсивные и динамичные уроки, попробуйте силовую йогу! Также на базе нашего центра есть тренажерный зал и целый спектр занятий фитнесом.
5
В чем нужно практиковать и что взять с собой?
Оденьте то, в чем вам удобно и комфортно тянуться: леггинсы, лосины и легкие майки. Все практики йоги в нашем центре проходят босиком. В зале имеется достаточное количество ковриков и всего необходимого инвентаря для практики: болстеров, ремешков и кирпичей.
6
Вы проводите занятия и туры вне центра?
Да! Мы стараемся проводить йога-туры раз в год, посещаем разные страны и практикуем большой веселой компанией. Также часто устраиваем мероприятия и практику на свежем воздухе. Присоединяйтесь к нашему списку рассылки, чтобы получить уведомление.
Йога, как музыка: она никогда не кончается.
©
Стоимость занятий
Ваш первый урок бесплатный!
У нас разработана лояльная система оплаты, чтобы Вы позволили себе больше.
Первое занятие
Бесплатно
всегда
Разовое занятие
350-450 ₽
в зависимости от времени посещения
ЗАПИСАТЬСЯ НА УРОК
Ваш первый урок абсолютно бесплатный!
Наши лучшие учителя дадут вам класс и индивидуальную консультацию.
Нажимая кнопку «Начать практиковать», я согласен с тем, что Атлант может связаться со мной по sms, телефону и другим средствам связи
Атлант Yoga Studio
г. Курск, ул. Верхняя Луговая, д. 24, 4 этаж
+7 4712 305 011
305011@kurskatlant.ru