ФИТНЕС ДЛЯ МАМ

занятия фитнесом для молодых мам (а также их малышей)
Дорогие мамочки! У вас есть желание заниматься собственным развитием, отвлечься от ежедневного быта, но нет возможности оставить ребёнка даже на час?
Тогда приходите со своим малышом на занятия ФИТНЕСОМ!
Это сэкономит ваше время и деньги!


Мама восстанавливается после родов
- обретает красивое тело,
- избавляется от сонливости,
- прощается со стрессом,
- обретает новые силы для сохранения домашнего очага,
- подтягивает фигуру,
- развивает силу и гибкость своего тела!
Малыши резвятся, общаются и играют рядом с мамой
Для игры и для развития здоровья у нас есть:
- мягкие кубики,
- мягкие подушки,
- массажные рефлекторные коврики,
- фитболы

Бонус! По желанию ребёнка, с ним мы тоже делаем несколько упражнений на мяче - упражнения, укрепляющие мышцы, упражнения на развитие гибкости, развитие вестибулярного аппарата.
Что еще дает "фитнес для мам"?
Вы уединяетесь и сближаетесь с ребёнком. Это положительно сказывается на взаимопонимании и дальнейшем воспитании.
Йога улучшит концентрацию внимания и память. Восстановит нервную систему и укрепит сердечно-сосудистую.
Занятие проводит
Соклакова Анна Сергеевна
Индивидуальный тренер и тренер групповых программ
2008-2012 гг - Курский педагогический колледж, специальность - учитель физической культуры
2013 - 2016 гг - Курский государственный университет, учитель физической культуры
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.

Школа им. Г. К. ЖУКОВА № 43 - учитель физической культуры.
Спортивная школа олимпийского резерва им. Н. Я. Яковлева - инструктор-методист и тренер по легкой атлетике.

Прошла обучение на базе ОРЦ "Атлант"" и с 2017 года является тренером и инструктором по фитнесу в нашем центре.
Стоимость занятий
У нас разработана лояльная система оплаты, чтобы Вы позволили себе больше.
Первое занятие
Бесплатно
Разовое занятие
450 ₽
Абонемент
2500 ₽
8 занятий
Запишитесь на бесплатное пробное занятие!
Сделайте первый шаг навстречу миру и гармонии Вашей души и тела :)
Нажимая кнопку "Отправить заявку", я согласен с тем, что Атлант может связаться со мной по sms, телефону или с помощью других средств связи.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
1
Что следует взять с собой?
Желательно при себе иметь пеленку, любимые отвлекающие игрушки,
приходить лучше заранее.
В зале для детей предусмотрены гамаки- качели, фитбол, и рефлекторные массажные коврики.
2
В какой одежде практиковать?
Наденьте то, в чем Вам удобно и комфортно тянуться: леггинсы, лосины и легкие майки. Практика йоги в нашем центре проходит босиком.
3
Как долго длится занятие?
Занятие с малышами длится примерно 45 минут. Этого достаточно для гармоничной практики.
Наши контакты и график работы
+7 (4712) 305-011
+7 (4712) 999-011

305011@kurskatlant.ru
305001, г. Курск, ул. Верхняя Луговая, 24

ПН-ПТ с 8:00 до 22:00
СБ с 9:00 до 21:00
ВС с 9:00 до 19:00