ГИМНАСТИКА
ПО МЕТОДИКЕ КАТАРИНЫ ШРОТ

Главенствующая роль при лечении сколиотической деформации позвоночного столба принадлежит лечебной гимнастике.

Одним из видов специальных упражнений при сколиозе является дыхательная гимнастика К. Шрот. Система дыхательной гимнастики по К.Шрот считается одной из немногих эффективных и научно доказанных методик коррекции сколиоза. Шрот-терапия официально признана и применяется во многих странах мира. Так, например, в Германии она входит в услуги обязательного медицинского страхования.

Данный вид дыхательной гимнастики заключается в устранении неправильного стереотипа дыхания, сложившегося вследствие деформации грудной клетки, которая возникает при сколиозе, формируя горб и смещение внутренних органов.

Помимо этого данный вид дыхательной гимнастики способствует уменьшению деформации позвоночного столба, уменьшению реберного горба и тем самым улучшает внешний вид пациента. Так же он хорошо сочетается с корсетотерапией по методу Шено.

Комплекс гимнастики К. Шрот состоит из упражнений, направленных на:
- устранение патологических поз, которые формируются при сколиозе;
- поддержание правильного положения тела, что обеспечивают более качественную работу мышц и помогает скорректировать дугу искривления;
- сокращение растянутых межреберных мышц выпуклой части грудной клетки;
- растяжение туловища, что способствует развитию правильного дыхания и упрощает вдох вогнутой частью грудной клетки, тем самым увеличивая объем легкого находящегося в зоне «западения»;
- тренировку правильного дыхания.

Курс обучения пациента методике Катарины Шрот состоит из 5-ти индивидуальных занятий по 2 часа (интенсив-курс). За это время пациент осваивает коррекционные позы, у него формируется правильный тип дыхания. По окончанию курса пациенту выдается комплекс упражнений, адаптированных для домашних условий, которые он должен выполнять ежедневно 60-90 минут.

Такую реабилитацию (интенсив-курс) рекомендовано проходить 4 раза в год для детей и 2-3 раза в год для взрослых. По окончании 5-ти дневного курса пациент может заниматься в группе 2 раза в неделю.

Терапия Катарины Шрот не исцелит вас от сколиоза раз и навсегда. Дыхательные упражнения и лечебную гимнастику необходимо выполнять постоянно, даже если заболевание не прогрессирует. Основная цель гимнастики Катарины Шрот – противостоять искривлению позвоночника и улучшить эстетику внешнего вида.

Врач-ортопед, врач ЛФК,
сертифицированный врач курса Schroth Best practice
Петухова Марина Леонидовна
приглашает пациентов страдающих сколиозом (угол деформации 15° и выше) пройти реабилитационный курс гимнастики по К.Шрот.